シンプル瞑想ってなに?効果があるの?

電気炊飯器、瞬間湯沸かし器、自動ドアー、CTスキャン、歯科治療ドリル、魚群探知機、エレキギター、ウソ発見器、パラメモリーの発明をしながら特許を一切取らなかった「大阪大学元工学部工作センター長 政木和三先生」考案の「シンプル瞑想」がすごい・・・!

 

口コミでどんどん広がっています!

 

ブレイン おすすめ

 

シンプル瞑想

 

大学入試を控えた高校3年生・・・。集中力がない私は、志望校の合格判定はC。死ぬ気で勉強しないと不味いのに、全然勉強がはかどらない。

 

集中力を付けるためにアロマテラピーを炊いてみたり、好きでもないコーヒーを飲んで見たりしたけど効果なし

 

シンプル瞑想

 

そんな集中力で悩んでいた私に友達が秘密にしていた「とっておきのアイテム」を紹介してくれました!

 

その名も「シンプル瞑想」

 

始めて聞いた時の率直な感想は・・・・なんか怪しいぞ・・・・!

 

シンプル瞑想

 

結局、半ば強引に押し切られる形で友達から「シンプル瞑想」を借りて、試してみることになりました。

 

調べてみるとこの「シンプル瞑想」というのは、イヤホンを付けて流れてくる音を聞いてるだけで、たった10分で1時間分の瞑想するのと同じ効果があるんだとか!

 

 

「瞑想」っていうのは、一定時間目を閉じて自分の内部に集中することで右脳と左脳のバランスを整えて集中力をアップさせたり、学習効率をアップさせる「出来る人の習慣」よ!


 

でも瞑想って、教えてくれる人がいないとちゃんと出来てるか分からないし、1時間とかまとまった時間を確保しないといけないから「その時間勉強した方が得」だって正直思ってた!

 

だから10分で1時間瞑想するのと同じ効果があるなんてすごいなコレ!でも本当かな?とまだ疑ってたんです。

 

シンプル瞑想の口コミ・評判!セルパワーの瞑想器具は効果があるの?
引用:公式ホームページより

 

でも調べてみると、シンプル瞑想は社団法人「日本ホームヘルス機器協会」という組織の審査基準をクリアした信頼できる製品だったんです!

 

結構すごいのかも・・・。

 


シンプル瞑想の口コミや評価

 

 

 

 

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先日#mamarcial_official のフ?レセ?ント企画に応募させていたた?いたところ当選しちゃいました???? 日頃の子育てて?怒りやすくなってしまってる自分へ そしてあまり公にはしてなかったて?すか? 自閉症スヘ?クトラムて? かんしゃくを起こしやすい6歳の長女に (気か?散りやすい次女にも!笑) 何かしら良い効果か?あったらいいな?? こ?連絡いたた?いてあっという間に届きました?ありか?とうこ?さ?います??#ママーシャル #セルハ?ワー #シンフ?ル瞑想 #かなりコンハ?クトて?ひ?っくり!#聴いてみたら低めの音か?鳴っていて聴いていくうちに心地よさか??? #なか?ら作業た?とワイヤレスイヤホン対応た?とうれしいなと思った#宣伝するように頼まれてはいません笑 #イヤホンなのて?つけてくれるのか?いつになるかわからないけと?効果か?表れたら報告します??

Eri A.(@acoppepan)がシェアした投稿 -

 

そんな中でも一番参考なったのがこの動画!

 

 

動画内では中学生や高校生が英語の単語を制限時間内にどれだけ多く覚えられるか?というテストをしているのですが、なんとほとんどの生徒が普段の2倍近い成績を収めたんだとか!

 

これはすごい!

 

シンプル瞑想を体験した感想は?集中力はアップしたの?

とは言えそこは疑り深い私・・・

 

 

本当に効果があるんだろうか・・・!?ただ変な音がでるだけの胡散臭い機械じゃないの???

 

そんな疑問を感じていました・・・。

 

家に帰って、「シンプル瞑想」を眺めながら、「友達の好意を無駄にするのも悪いなぁ」と思い10分間騙されたと思って使ってみました。

 

付けてみると「ぶうううん」という音がしました。

 

左耳と右耳でそれぞれちょっとタイミングがずれた音が流れてきて、両方のイヤホンを付けると頭の中で反響しあうような不思議な感覚に!

 

その後、試しに「シンプル瞑想」を付けたまま勉強してみることに・・・。

 

私は集中力が無くて、1時間もすると「部屋の掃除をしたくなったり」「SNSが溜まってないかチェックしたくなったり」するタイプなんですが、シンプル瞑想を付けていると不思議とそういう気持ちが少し落ち着いて勉強に集中できる気がしました。(※個人の感想です)

 

 

普段の私からは想像できない程集中していたみたいで、「こんな時間になるまで!」と自分でびっくりする程長い時間勉強にのめり込んでいました!

 

これって「シンプル瞑想」のおかげなの!?

 

どうしてこんなに集中できたのか原因が気になった私は、更に詳しく「シンプル瞑想」について調べてみました。

 

すると、、、

 

「右耳から聞いた音は左脳に60%,右脳に40%」伝わり、「左耳から聞いた音は右脳に60%,左脳に40%」伝わるため、右脳と左脳が同時に働き、両耳から聞いた音の周波数差を左右の脳はビート音と感じるようになります。

 

結果、聞くだけで脳波がα波状態・Θ派状態に近づくことをサポートしてくれます。瞑想と同じ脳波状態になり、同じ健康効果が得られるため、『シンプル瞑想』と名付けました。

 

 

Θ波とは、睡眠に入る前や浅い眠りのとき、うとうとしている時の脳波です。
Θ派状態になると、アイデアがひらめきやすくなり、仕事や勉強がはかどります。
脳波がΘ派状態のとき、「作業に集中し過ぎて気が付けばすごく時間が経っていた」という経験につながります。
脳波をΘ派状態にすることで作業に没頭しやすい状態、つまり集中力が上げることができます。

引用:公式ホームページより

 

なるほど!だからこんなに集中できた訳だ!と一人納得してしまいました(笑)

 

 

ちなみに普段の状態の脳波はβ波っていって、周囲に気を配っていたり、イライラしていたりする時に出る脳波よ!
普通の人はこの脳波の状態で勉強しようとするから集中できない!って悩んでいることが多いわ!


 

シンプル瞑想の口コミ・評判!セルパワーの瞑想器具は効果があるの?

 

引用:株式会社脳力開発研究所ホームページより

 

脳波がα波やθ波に近づくほど、勉強に集中できるって訳ね!でも、これ普通は本格的な瞑想とかしないと難しいわよね!

 

シンプル瞑想って怪しいんじゃないの?→発明者がすごい人だから安心

シンプル瞑想

 

シンプル瞑想の元となった技術の開発者は有名な「政木和三さん」。

 

 

???え、誰?


 

という方の為に説明しますね!

 

自動ドアや電気炊飯器、瞬間湯沸かし器みたいに私たちが普段お世話になっている家電製品をはじめとして、CTスキャン、歯科治療ドリル、魚群探知機など現代社会で「これないとやばいでしょ!」っていう数多くの発明を世に生み出し、日本一の発明家としての呼び声も高い知る人ぞ知る有名な先生です。

 

(私も知らなかったんですけどね、ごめんね先生)

 

しかも生涯1000件以上特許を取ったのに、特許の使用料を一切取らなかったんですって!

 

使用料を取っていれば何千億円というお金が手に入ったはずなのに!

 

 

も、勿体ない・・・!


 

そんな先生の発明から生み出されたのが「シンプル瞑想」。

 

科学的な裏付けがある商品だから安心ね

 

シンプル瞑想を試した結果

シンプル瞑想を試した結果、効果があったのか私の集中力はどんどんアップしていった!(※個人の感想です)

 

シンプル瞑想の説明によれば、普段の生活では右脳と左脳のどちらか一方に偏った使い方をしているので、バランスが悪くなり集中できないんだとか!

 

シンプル瞑想

 

このバランスの崩れは、現代人が抱える大きな社会問題らしくて、多くの日本人は15年間ずっと勉強(インプット)ばかりで右脳を使う事をしない事から来ているみたい!

 

更にスマホ依存になってる現代人はこの傾向がどんどん強くなっているみたいなのね!たぶん私も同じような状況で集中できなかったんだと思う。

 

この状態では集中どころか、脳が劣化していくなんて怖い情報もあるからみんなも注意してよね!

 

でも私は「シンプル瞑想」に出会えてラッキーだった!ちゃんと友達にもお礼を言ったよ!

 

シンプル瞑想

 

今では授業にも勉強にもしっかり集中できて、志望校もなんとか射程圏内に収まりそうです!

 

シンプル瞑想の口コミ・感想

雑念というのが出てきにくいなぁという印象がありました。他の瞑想では、まあ、皆さん言うように、雑念が湧いてくるということが多いんですが、それがこの音(シンプル瞑想の音)で消されてしまうというか、そんなイメージでした
瞑想コーチ・男性感想

 

普段の瞑想、家でやる時とか騒音がうるさかったりするのでこれを使う事によっていくらか改善されると思います。
瞑想経験者・女性感想

 

頭の中を掃除してくれるような感じがしました!なんも考えられない訳じゃないんだけど、口が言う言葉は考えれるけど、考えたくない嫌だなぁって思っている最近の出来事とかが出てこない。(シンプル瞑想を)している間、出てこない出てくる気配もないみたいな(感じ)

 

アーティスト・女性感想

 

(シンプル瞑想を聞き始めて)最初の3分は静かな状態があって、で、それから呼吸が深くなって、で、プールの奥に深く沈んでいるような感覚だった。

 

税理士・男性感想

 

音程もピッチも良くなって身体の響きも少し変わった

 

ボイストレーナー・男性感想

 

テーマを与えられて、勉強して、人に向かって書くっていうのは大体わたし左脳仕事(考えて書く仕事)、右脳仕事っていうのはイメージ(自分の中に浮かんだイメージ)を読んで現実化可視化していくと思っているんですが、(中略)(左脳仕事なのに右脳仕事になったという不思議な感覚になって)新鮮で面白かった

 

音楽ライター・女性感想

 

シンプル瞑想は受験生の味方?!